Meditação Somática e Presença
Muitas vezes, passamos a vida tentando dar significado a tudo o que vemos, perdidos em narrativas que nos cansam. Mas existe uma verdade que simplifica o caminho: a nossa única função é ocupar o lugar que nos cabe na totalidade. Reconhecer essa função única — o nosso lugar na hierarquia da vida — nos libera de conflitos internos e nos dá a certeza sobre o que fazer e o que dizer. É aqui que descobrimos que a nossa felicidade e a nossa função são, na verdade, uma só.
Nesta semana, ao mergulharmos nas lições de Um Curso em Milagres somos lembrados de que a nossa felicidade e a nossa função são uma só. Quando tentamos exercer funções que não são nossas, ou quando nos perdemos nas mágoas do ego, obscurecemos a luz do nosso Ser.
O Esvaziamento e o Próximo Passo
Trabalhar com a visão sistêmica de Bert Hellinger nos ensina que a fenomenologia é o "agora". Não é uma forma mental de pensar, mas uma postura de vida. É o ato de se esvaziar de intenções e narrativas para aguardar a informação do próximo passo.
A segurança real não está no controle do futuro ou na reedição do passado, mas em estar vivo no presente. O que nos impede de acordar? Muitas vezes, é a inércia de querermos ter razão em nossas ilusões. O amor nos criou como ele mesmo; o amor não guarda mágoas. Quando guardamos uma mágoa, atacamos a nós mesmos e negamos nossa própria fonte.
O Caminho do Sentir
A meditação que praticamos no Núcleo não é um exercício intelectual. É o Caminho do Sentir. Através das respirações, entramos no silêncio para que as palavras não sejam apenas ouvidas, mas sentidas no corpo.
Seu roteiro para o Agora
- Investigue-se: O que essa lição revela em você agora?
- Acolha-se: Permita que o sentir floresça sem julgamentos.
- Vença a inércia: Tome o tempo do espírito, o tempo da sua calma.
O ensinamento é perfeito, mas ele exige a coragem de olhar para além das ilusões de si mesmo. É um processo de se acolher para, então, poder acolher o todo.