O Amor é o Caminho que Sigo com Gratidão

A nossa mente costuma usar a palavra "gratidão" de um jeito distorcido. Quantas vezes agradecemos por termos algo simplesmente porque olhamos para o lado e vimos alguém em uma situação pior? Agradecer a partir da comparação — achando-se mais forte, mais saudável ou mais "abençoado" que o outro — é uma das maiores ilusões do ego. É um pensamento que nos isola e nos afasta da nossa humanidade comum. A verdadeira gratidão não faz comparações, porque o amor real também não as faz.

"As aparências enganam aos que odeiam e aos que amam", como tão bem cantava Elis Regina.

O olhar comum se perde nas aparências do sofrimento e do privilégio. Mas quando escolhemos o caminho do despertar, aprendemos a enxergar além das máscaras. Compreendemos que a nossa força e a nossa cura não acontecem sozinhos: ou nos libertamos juntos, ou continuamos todos presos. A verdadeira gratidão só é devida àquela força maior que sustenta a vida e que oferece os caminhos para que toda dor seja integrada e transformada em presença.

O amor e a gratidão caminham de mãos dadas. Onde um está, o outro se faz sentir. Vivenciar isso na prática exige o que Bert Hellinger manifestava tão perfeitamente, mesmo aos 96 anos de idade: equilíbrio, silêncio, sustentação e presença. Ele não se perdia em teorias ou comparações; ele se colocava diante do outro despido de julgamentos, apenas sustentando o que era real com um silêncio que acolhe.

Quando paramos de comparar o nosso destino com o dos nossos irmãos e, em vez disso, permitimos que eles recostem suas cabeças cansadas em nossos ombros, o caminho para a paz finalmente se abre para nós. Deixamos de lado a raiva e a amargura do papel de vítimas e escolhemos a gratidão como o único pensamento capaz de nos devolver ao nosso verdadeiro lar.

Prática do Silêncio Presente


Hoje, faça como o Bert nos ensinou: fique de pé por um instante, respire profundamente e sinta a sustentação do seu próprio corpo no presente. Silencie as comparações e mentalize:

"Eu deixo de lado todos os julgamentos e comparações. Sinto a força que me sustenta e escolho caminhar no amor e na gratidão por tudo como é."

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